Друзья, несколько слов про наше новое направление...

АЭРОСТРЕТЧИНГ полезен как для тела, так и для души: на занятиях вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, «чувствовать» свое тело, относиться к себе более осознанно и внимательно. 
Спокойный темп занятия поможет расслабиться и привести мысли в порядок.

Регулярные занятия АЭРОСТРЕТЧИНГОМ помогут вам:

• проработать абсолютно все группы мышц, включая мышцы средней части тела, мышцы-стабилизаторы;

• устранить напряжение и болевые ощущения в различных частях тела, за счет расслабления и вытяжения сокращенных после нагрузок мышц, снять накопленный стресс, усталость, стимулировать кровообращение;

• похудеть, улучшить осанку и обрести естественную гибкость;

• укрепить вестибулярный аппарат.

Записывайтесь на тренировку и приходите за новыми ощущениями.

Понедельник, среда - в 18.00 и в 20.00
Суббота - в 11.00

(4872) 40-72-72 

Количество мест ограничено!