Тренажерный зал — это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье и физической форме.

Основу тренажерного зала составляют более 40 видов профессиональных силовых тренажеров фирм «PANATA» и «V-sport», свободные веса (гантели, блины) - фирмы "BARBELL" .  В зоне свободных весов Вы можете использовать штанги и гантельный ряд до 55 кг, а также помост для становой тяги  и профессиональную силовую раму.

Всего этого более чем достаточно для того, что бы удовлетворить спрос и новичка и профессионального спортсмена. 

Извлечь максимальную пользу от пребывания в тренажерном зале, достичь поставленных перед собой задач за максимально короткое время Вы сможете, занимаясь с персональным тренером тренажёрного зала. 

Персональный тренер – это прежде всего опыт и знания. Такие занятия дадут возможность с пользой провести каждую минуту в спортклубе и получить максимально эффективный результат. Безопасность тренировок и работа именно с теми группами мышц, которым в данный момент необходима нагрузка. 

Персональный тренер – это еще и психолог – он не даст вам свернуть с пути к долгожданному похудению или наращиванию мышечной массы, поддержит в нужный момент и найдет нужные слова для мотивации на результат. 

 Перечислим некоторые преимущества персональных тренировок:

- Составление индивидуальной тренировочной программы;

- Помощь в освоении техники выполнения упражнений;

- Рекомендации по питанию и ритму жизни;

- Подбор нагрузки с учетом особенностей Вашего телосложения;

- Мотивация и дисциплина.